Tak, psychika w nurkowaniu jest bardzo ważna, ale trzeba uważać (tak jak pisał skacowany)! Jestem płetwonurkiem i sądze, że psychika akurat w płetwonurkowaniu jest najważniejsza.
Trzeba wziac jeszcze pod uwage czy skacze sie ze slupka czy z wody sie startuje bo jest to pewne utrudnienie.
a myslisz ze jak jest łatwiej? bo ja zawsze startuje z wody- chyba tak mi wygodniej
Oczywiscie ze latwiej jest skoczyc sobie na gloweczke bo juz na wstepie masz z pare metrow do przodu. Jednakze na kursie SR WOPR jest z wodu bez zadnego odbicia. Trzeba zejsc neico pod wode i dopiero poplynac. Z miejsca. Nie jest latwo dla niektorych ludzi ale do zrobienia.
Wiek: 42 Doczy: 15 Cze 2005 Posty: 883 Skd: Bognor Regis - UK
Wysany: Pon Lis 21, 2005 11:22 pm slupek??
Ishtar ma racje. ze slupka wcale nie jest latwiej. albo jest tak samo albo nawet trudniej...
[ Dodano: 21 Listopad 2005, 22:24 ]
piszac ze mam problem mialem wlasnie na mysli ze bez treningu ale 50 nie dalem jeszcze rady na dlugim basenie. 45 i koniec:)
_________________ Moje motto na ten rok - koko bongo i do przodu!!
Jakto nie jest latwiej?! Zdecydowanie leipiej jest sobie skoczyc na banie i plynac pod woda nic z wody startowac! Kazdy dosw. czy nawet niedosw. to potwierdzi!
JAJO ma racje bez dwoch zdan gdyz nieporownywalnym ulatwieniem jest skok do wody anizeli start z "dolu". Jedyna kwestia ktorej tutaj nie bierzemy pod uwage a ktora moze miec istotny wplyw na nasze rozwazania jest to czy potrafi sie skakac.. Wiem ze to moze dziwne ale widzialem ludzi ktorym nie wychodzilo to super i istotnie byla to dla nich strata w porownaniu ze startem z wody. Oczywiscie mam tutaj na mysli skok na glowke bo na nogi (np ratowniczy) nawet dobrze opanowany prawdopodobnie przyniesie nam strate
Generalnie skok jest lepszym rozwiazaniem od startu z wody ale jak juz wspomnialem w niektorych przypadkach nalezy uwzglednic przyzwyczajenia (mozemy miec start z wody dopracowany do perfekcji a skoki nie do konca) jak i sama umiejetnosc oddania poprawnego i wyboru odpowiedniego skoq. Pozdrawiam
To doslownie kwestia wytrenowania tak jak umijetnosc plywania czy nurkowania.
Moj brat po 3 latach plywania (Podstawowka 1-3) idac do sekcji nie umial skakc na glowke co dla mnie bylo absurdem. W chwili obecnej plywa lepiej odemnie a jest rok mlodszy.
Wiek: 42 Doczy: 15 Cze 2005 Posty: 883 Skd: Bognor Regis - UK
Wysany: Sro Lis 23, 2005 11:28 pm
wierzcie mi ze jak ktos sie dobrze obije od sciany to potrafi naprawde daleko wyplynac. przy skoku na glowke wiekszosc podswiadomie robi wydech do wody i skraca sobie tym dluzsze plywanie. trenowalem plywanie i dla mnie nie ma roznicy tak czy tak bo obie czynnosci mozna dopracowac do perfekcji. czesto jednak obserwuje takich ludzi co bija rekordy i juz nie raz jak im podpowiedzialem zeby zrobili to z wody to ze zdziweniem po pierwszej probie przyznawali mi racje.
nie kazdy potrafi odbic sie od sciany.... i pewnie dlatego ktos woli startowac ze slupka...
_________________ Moje motto na ten rok - koko bongo i do przodu!!
Jak dla mnie nie zmienia to faktu ze lepiej jest sobie skoczyc ze slupeczka jak to robi sie na zawodach plywackich. DObrze wykonany skok daje duuuzego "+"!
Napewno kazdy ma wlasne upodobania i przyzwyczajenia co do kwesti startu Jednak wedlug mnie nie ulega watpliwosci iz dobrze wykonany skok daje wiekszy zysk anizeli dobrze wykonany start z wody Pragne podkreslic iz nie bierzemy pod uwage uwarunkowan kazdego z nas a jedynie prawidlowe wykonanie obu czynnosci. Wiadomo ze decyzja nalezy do kazdego z nas i napewno kazdy wybierze opcje korzystna dla siebie Pozdrawiam
a mi wygodniej jakos z wody odpychjac sie od sciany
mocne odbicie glowe chowam miedzy ramionami czuje ze zwalniam wtedy mocne pociagniecie i pelne rozluznienie i tak robie 50m
[ Dodano: Nie Lis 27, 2005 6:37 pm ]
a co do freedivingu to u nich glownie liczy sie
znacznie zwiekszona pojemnosc pluc przez cwieczenia
dobre rozluznienie czyli czwiczenie jogi
mozliwosc kontrolowania ciala czyli zmniejszania doplywu krwi do innych czesci ciala procz mozgu pluc i serca
dobra psychika albowiem dzieki niej mozna pojechac o 1 min dluzej
jeden z freediverow powiedzial w tv ze tak naprawde tlen mu sie konczy po 3 min te nast. 2 min to tylko psychika i trening
jeden z freediverow powiedzial w tv ze tak naprawde tlen mu sie konczy po 3 min te nast. 2 min to tylko psychika i trening
Opowiadania o roli psychiki są lekko przesadzone. Na swoim przykładzie wiem że 3 minuty bezdechu w statyce to żaden wyczyn. Łatwo to osiągnąć. Kolejne dwie minuty to już potrzeba treningu ale nie jest to niemożliwe (5 minut).
Najlepsi w statyce robią ponad 7 minut.
Jednak na nurkowanie z zatrzymanym oddechem ma wpływ technika samego poruszania się pod wodą.
Zawsze ćwicz freediving z partnerem - asekurantem !!!
Ja jestem jeszcze słaby w pływaniu pod wodą, od 4 dni zacząłęm ćwiczyć na bezdechu i udało mi się zrobić 25m pod wodą Wolę jednak cały czas to ćwiczyć aż do egzaminu, żebym nie miał żadnych wątpliwości czy przepłynę.
FAQ
Szukaj
Uytkownicy
Grupy
Statystyki
Rejestracja
Zaloguj
Zdecydowanie leipiej jest sobie skoczyc na banie i plynac pod woda nic z wody startowac! Kazdy dosw. czy nawet niedosw. to potwierdzi!
Jednak wedlug mnie nie ulega watpliwosci iz dobrze wykonany skok daje wiekszy zysk anizeli dobrze wykonany start z wody 
Pragne podkreslic iz nie bierzemy pod uwage uwarunkowan kazdego z nas a jedynie prawidlowe wykonanie obu czynnosci. Wiadomo ze decyzja nalezy do kazdego z nas i napewno kazdy wybierze opcje korzystna dla siebie 