www.forum.wopr.net.pl Strona Gwna www.forum.wopr.net.pl
Największe w Polsce forum ratowników WOPR i nie tylko

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UytkownicyUytkownicy  GrupyGrupy  StatystykiStatystyki
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  Chat

Poprzedni temat «» Nastpny temat
Przesunity przez: DeVu
Nie Gru 21, 2014 2:32 pm
Przygotowanie do kursów centralnych - Tama
Autor Wiadomo
polo 
Doświadczony Forumowicz WOPR
931


Doczy: 10 Lis 2005
Posty: 44
Skd: znad morza ;)
Wysany: Sro Lip 16, 2008 11:38 pm   Przygotowanie do kursów centralnych - Tama

W Poradniku, na centralna.pl znajduje się opis przygotowań/treningów do kursu Instruktora na Tamie. Myślę że z powodzeniem można zastosować go również do innych kursów WOPR. Oceńcie sami.

Pozdro
polo
_________________
Red over Yellow
www.centralna.pl
 
 
     
rainman 
Forumowicz WOPR
RW


Doczy: 21 Cze 2008
Posty: 36
Skd: Łódź
Wysany: Czw Lip 17, 2008 6:44 pm   

Ciężki trening, ale myślę że na stopień Instruktora WOPR wcale nie wygórowany.
 
     
DeVu 
Stały bywalec


Pomg: 8 razy
Doczy: 16 Lis 2005
Posty: 1976
Wysany: Pi Lip 25, 2008 12:34 pm   

Od dłuższego czasu zastanawiałem się nad odpowiednim treningiem na srw. Choć mam do kursu 2 lata, jest co spalać... :wink: Podane przykładowe ćwiczenia są bardzo dobrze rozpisane, jasno, krótko i na temat. Z pewnością dla wielu osób będzie przydatny.

Świetny materiał, podziękowania dla Sępika ;)
 
     
Wywietl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie moesz pisa nowych tematw
Nie moesz odpowiada w tematach
Nie moesz zmienia swoich postw
Nie moesz usuwa swoich postw
Nie moesz gosowa w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group - mangi



-> www.ratownicy.wopr.net.pl<-


Strona wygenerowana w 0,14 sekundy. Zapyta do SQL: 18