www.forum.wopr.net.pl Strona G³ówna www.forum.wopr.net.pl
Największe w Polsce forum ratowników WOPR i nie tylko

FAQFAQ  SzukajSzukaj  U¿ytkownicyU¿ytkownicy  GrupyGrupy  StatystykiStatystyki
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  Chat

Poprzedni temat «» Nastêpny temat
Otwarty przez: DeVu
Sro Lut 27, 2013 10:14 pm
Dobry trening prrzed zaczeciem kursu na mlodszego ratownika
Autor Wiadomo¶æ
Malina. 
BAD - Bardzo Aktywny Działacz


Do³±czy³a: 15 Sie 2007
Posty: 124
Sk±d: Stargard Szczec.| Lwów
Wys³any: Pon Lis 26, 2007 5:52 pm   

wywyjec napisa³/a:

Przed kursem polecam szczególnie płynięcie na plecach z nogami do "żaby".


Właśnie!? Dlaczego jest to wymagane na pierwszym egzaminie praktycznym, przed rozpoczęciem kursu?
 
 
     
Jolly Roger 
Doświadczony Forumowicz WOPR
:)



Wiek: 35
Do³±czy³: 06 Lip 2006
Posty: 63
Sk±d: Kraków
Wys³any: Pon Lis 26, 2007 7:55 pm   

Malina. napisa³/a:
wywyjec napisa³/a:

Przed kursem polecam szczególnie płynięcie na plecach z nogami do "żaby".


Właśnie!? Dlaczego jest to wymagane na pierwszym egzaminie praktycznym, przed rozpoczęciem kursu?


Lepiej i pełniej wytłumaczy to na pewno jakiś IW, ale z mojej osobistej obserwacji wynika ze nogi do żabki dają jakieś wyobrażenie o kursancie - jak sobie radzi w wodzie, czy ma odpowiednią pływalność. Poza tym są potrzebne w holowaniu, nawet przy holowaniu żeglarzem lepiej sobie radzą osoby które wykazują się poprawnym technicznie płynięciem nogami do żaby, w czasie kursu nie ma za bardzo czasu żeby to ćwiczyć, dostajesz delikwenta do holowania i nie ma przeproś...

wiec warto ćwiczyć...,

pozdrawiam

JR
 
     
Ubu 
Starszy Forumowicz WOPR
Ratownik WOPR



Do³±czy³: 06 Maj 2007
Posty: 389
Sk±d: Bielsko-BiaÅ‚a
Wys³any: Pon Lis 26, 2007 8:10 pm   

Malina. napisa³/a:
wywyjec napisa³/a:

Przed kursem polecam szczególnie płynięcie na plecach z nogami do "żaby".


Właśnie!? Dlaczego jest to wymagane na pierwszym egzaminie praktycznym, przed rozpoczęciem kursu?


Myślę że wymagają tego ponieważ na kursie niema czasu sie tego uczyć od 0. A widziałem po swoim kursie że osoby które ledwie to zaliczyły na egzaminie wstępnym a potem naprawdę miały wielkie problemy a niektórzy nawet zrezygnowali, bo ciężko było im sie tego nauczyć.

Pozdrawiam
_________________
RW, PÅ‚etwonurek, Sternik Motorowodny,
Ratownik Medyczny,
Szkol: Rat. Lodowe, Wody Szybko płynące
Instruktor BLS-AED, ACLS, PALS
PRACA: RW/SOR/Zespoły Rat. Med.
 
     
madzinkatweety 
Doświadczony Forumowicz WOPR



Wiek: 34
Do³±czy³a: 06 Wrz 2007
Posty: 68
Sk±d: Beskidzkie WOPR
Wys³any: Sro Lis 28, 2007 10:29 am   

Ja uważam że ta umiejętność jest nie zbędna na szczeście zanim poszłam na kurs ratownicy z basenu na ktory chodziłam pomagali mi sie do niego przygotowac i pozniej nie miałam z tym wiekszych problemow...:)

POZDRAWIAM:)
_________________
2007 - MÅ‚odszy Ratownik WOPR
2007 - BLS-AED
2008 - Sternik Motorowodny?
2008 - Ratownik Wopr?
 
     
Michal_tarnow 
Forumowicz WOPR


Wiek: 34
Do³±czy³: 21 Lis 2007
Posty: 26
Sk±d: Tarnów
Wys³any: Sob Lut 09, 2008 3:43 pm   

Witam! Na początku gdy zaczynałem sie przygotowywać do kursu, moje pływanie wyglądało nie za rewelacyjnie, a i z szybkością było średnio teraz jest podobno dobrze :razz: Wczoraj miałem mierzony czas i na 50m z dna bez skoku do wody miałem 50s i mam małe pytanie czy na egzaminie się skacze z stopnia czy zaczyna sie płynąć stojąc na dnie, bo podobno różnie to bywa. Pozdrawiam:)
_________________
MRW 2008
  
 
 
     
rafaco
BAD - Bardzo Aktywny Działacz



Do³±czy³: 01 Kwi 2007
Posty: 180
Sk±d: Bialystok/ Sopot
Wys³any: Sob Lut 09, 2008 7:15 pm   

nawet w moim województwie u różnych instruktorów bywa to różnie, wiec podejzewam że w polsce też z tym jest różnie.
 
     
Kwiatek_pl 
MÅ‚odszy Forumowicz
Kwiatek



Wiek: 43
Do³±czy³: 23 Sie 2007
Posty: 23
Sk±d: SkÄ…Å›
Wys³any: Sob Lut 09, 2008 7:46 pm   

ja skakałem ze stopnia :P

a co do 1500m ja płynąłem 25m-kraul, 25m-żaba, 25m-plecy, 25m-żaba i znowu od kraula itd (pewnie źle no ale cóż 40 min i przepłynąłem)

także robiłem na basenie... ale również mam w maju dokończenie kursu na jeziorze...

BASEN to plusy i minusy, na basenie lepiej pokazać co i jak dokładnie robić, dokładniej widać, ale i tak wolałbym jeziorko :)

ale robiąc RATOWNIKA na jeziorze to już będzie obycie :-)


pozdro POWODZENIA :P
_________________
2008 - MRW
 
     
JAJO 
Starszy Forumowicz WOPR
1057



Wiek: 40
Do³±czy³: 12 Lis 2005
Posty: 464
Sk±d: Tarnów Beverly
Wys³any: Pi± Lut 22, 2008 9:55 am   

Michal_tarnow napisa³/a:
czy na egzaminie się skacze z stopnia czy zaczyna sie płynąć stojąc na dnie

W Tarnowie skaczesz ze slupka z tego co mi wiadomo.
_________________
q(-_-)p
 
 
     
Kwiatek_pl 
MÅ‚odszy Forumowicz
Kwiatek



Wiek: 43
Do³±czy³: 23 Sie 2007
Posty: 23
Sk±d: SkÄ…Å›
Wys³any: Pi± Lut 22, 2008 1:45 pm   

skok ze słupka i ciśniesz ile sił ;-)

a pod woda - ja miałem skok ratowniczy następnie ok 5m kraul ratowniczy scyzoryk i 25m pod woda ;)

pozdro
_________________
2008 - MRW
 
     
sztondi 
Starszy Forumowicz WOPR
Ratownik WOPR



Wiek: 38
Do³±czy³: 11 Lis 2005
Posty: 359
Sk±d: CzÄ™stochowa
Wys³any: Pi± Lut 22, 2008 5:44 pm   

Słupek !!! A jak bedziesz musiał skoczyc z mostu :D !!!!!!!!! oczywiscie nie na głowke ? ale skoki musza byc i lepiej ze słupka to nada ci predkosci jeslii dobrze skaczesz :P i dlugo pod woda szybciej poplyniesz ? Zreszta bynajmniej ja tak mam pozdro
_________________
2005 - MÅ‚odszy Ratownik Wopr
2006 - Sternik Motorowodny
2007 - Ratownik Wopr
2011 - Ratownik KPP
2011 - RWP, RWÅš, RWM
2012 - Instruktor PÅ‚ywania
2013 - Instruktor Kulturystyki
 
 
     
Michal_tarnow 
Forumowicz WOPR


Wiek: 34
Do³±czy³: 21 Lis 2007
Posty: 26
Sk±d: Tarnów
Wys³any: Pi± Lut 22, 2008 7:46 pm   

Jak rozmawiałem ze znajomym co jest ratownikiem to mówił ze to róznie wyglada z tymi skokami raz skacza ze slupka a raz start z pozycji stojacej, zalezy kto prowadzi kurs. Technike skoku mam dobra gorzej mi idzie potem gdy musze jak najszybciej przejsc do kraula duzo mi to czasu zajmuje :neutral:
_________________
MRW 2008
 
 
     
Malina. 
BAD - Bardzo Aktywny Działacz


Do³±czy³a: 15 Sie 2007
Posty: 124
Sk±d: Stargard Szczec.| Lwów
Wys³any: Pi± Lut 22, 2008 7:50 pm   

Aż normalnie muszę się gdzieś pochwalić. Zdałam egzamin wstępny na MR, nie miałam żadnych problemów, wszystko poszło gładko i beż żadnych powtórek. Ogromnie się cieszę. Przepraszam,jeżeli nie w temacie. A skakać oczywiście skakałam ze słupka. Pozdrawiam

A i może jeszcze dodam, że na 50m kraulem miałam 38sec.
 
 
     
Kwiatek_pl 
MÅ‚odszy Forumowicz
Kwiatek



Wiek: 43
Do³±czy³: 23 Sie 2007
Posty: 23
Sk±d: SkÄ…Å›
Wys³any: Sob Lut 23, 2008 9:15 am   

no to Å‚adnie ;)

Gratulacje ;D

ja tez sie cieszyłem ze będę uczestniczył w kursie a w trakcie kursy miałem lekkie obawy czy zdam to ;]

ale jakoś dałem rade :)


i powodzenia w trakcie kursu ;)

pozdro
_________________
2008 - MRW
 
     
Milero 
MÅ‚odszy Forumowicz
Ratownik WOPR


Do³±czy³: 30 Maj 2006
Posty: 20
Sk±d: Bydgoszcz
Wys³any: Sro Mar 19, 2008 1:37 am   

bo miasto nie ma kasy to miasto placi za baseny !!Chyba wiecie??;/
_________________
Ratownik WOPR
Sternik motorowodny
Jesteśmy po to aby inni przeżyli
 
     
Milero 
MÅ‚odszy Forumowicz
Ratownik WOPR


Do³±czy³: 30 Maj 2006
Posty: 20
Sk±d: Bydgoszcz
Wys³any: Sro Mar 19, 2008 1:37 am   

bo miasto nie ma kasy to miasto placi za baseny !!Chyba wiecie??;/
_________________
Ratownik WOPR
Sternik motorowodny
Jesteśmy po to aby inni przeżyli
 
     
Wy¶wietl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group



-> www.ratownicy.wopr.net.pl<-


Strona wygenerowana w 0,06 sekundy. Zapytañ do SQL: 17