Wys³any: Sob Lis 10, 2012 11:12 am Nadwaga ratowniczki wopr
Witam Wszystkich
Uczestnictwo na forum, jest chyba mojÄ… ostaniÄ… szansÄ… na pozbycie siÄ™ nadwagi.
Jestem Klaudia mam 20 lat, studiujÄ™ w Poznaniu ratownictwo medyczne zaocznie.
Po pierwszym roku zostawiłam studia na Akademi Medycznej i przeszłam na zaoczne.
Sytuacja rodzinna zmusiła mnie do studiowania oraz pracy, posiadając pełne kwalifikacje ratownika wopr (wszystkie kategorie), zaczęłam szukać pracy i wtedy zaczęły się moje kłopoty z nadwagą. Jestem szatynką która przy wzroście 171cm. waży 79kg.
wysyłając aplikacje z opisem moich kwalifikacji zawodowych, zaproszono mnie na rozmowy do Term oraz do POSiR-u, ku mojemu wielkiemu zdziwieniu nie dostałam pracy, ponieważ nioficjalnie dowiedziałam się żeby być ratowniczką muszę mieścić się w widełkach BMI, bo ratownik musi ("jakoś, wyglądać, jest oznaką zdrowego trybu życia)
Więc proszę was jak szybko można schudnąć, proszę o diety cud. Zaczęłam uprawiać pływanie ale efektów nie widać.
ProszÄ™ o pomoc. Klaudia
żeby być ratowniczką muszę mieścić się w widełkach BMI, bo ratownik musi ("jakoś, wyglądać, jest oznaką zdrowego trybu życia)
Dobre sobie. Gdyby każdy mój pracodawca patrzył na BMI to połowa ratowników pracująca na pływalniach nie miałaby pracy a ja w byłbym bez jakiegokolwiek doświadczenia, chociaż nie, 3 pierwsze prace trzymałem się dobrze
Ratownik nie musi wyglądać, ratownik musi reagować!
Według mnie pracodawca jedynie może sprawdzić naszą sprawność fizyczną. Czasem nad morzem są robione różne testy biegowe, pływackie. Jeżeli szuka ludzi z dobrą kondycją to nie mam nic przeciwko, ale jak ktoś szuka ratownika żeby dobrze wyglądał wizualnie?
klaudia napisa³/a:
Więc proszę was jak szybko można schudnąć, proszę o diety cud.
Po 1. jedzenie - 5 posiłków dziennie, z dużą zawartością białka, ogranicz spożywanie węglowodanów i tłuszczy. Chudnięcie jest wtedy, gdy więcej ich spalasz niż przyjmujesz.
Po 2. trzeba się ruszać - najlepiej 5 razy w tygodniu. Proponuję aeroby (pływanie, bieganie, jazda na rowerze), po 30-40 min bez przerwy, ale powoli.
Po 3. Psychika. Nie osiągniesz rezultatów w tydzień, na to potrzeba czasu. Waż się raz w tygodniu lub nawet raz na 2 tygodnie, wtedy powinnaś zauważyć różnice. Znajdź partnera/partnerkę do uprawiania sportu.
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach