www.forum.wopr.net.pl Strona Główna www.forum.wopr.net.pl
Największe w Polsce forum ratowników WOPR i nie tylko

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy  StatystykiStatystyki
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  Chat

Poprzedni temat «» Następny temat
Nadwaga ratowniczki wopr
Autor Wiadomość
klaudia 
Czasem zagląda


Dołączyła: 10 Lis 2012
Posty: 1
Skąd: poznań
  Wysłany: Sob Lis 10, 2012 11:12 am   Nadwaga ratowniczki wopr

Witam Wszystkich
Uczestnictwo na forum, jest chyba moją ostanią szansą na pozbycie się nadwagi.
Jestem Klaudia mam 20 lat, studiuję w Poznaniu ratownictwo medyczne zaocznie.
Po pierwszym roku zostawiłam studia na Akademi Medycznej i przeszłam na zaoczne.
Sytuacja rodzinna zmusiła mnie do studiowania oraz pracy, posiadając pełne kwalifikacje ratownika wopr (wszystkie kategorie), zaczęłam szukać pracy i wtedy zaczęły się moje kłopoty z nadwagą. Jestem szatynką która przy wzroście 171cm. waży 79kg.
wysyłając aplikacje z opisem moich kwalifikacji zawodowych, zaproszono mnie na rozmowy do Term oraz do POSiR-u, ku mojemu wielkiemu zdziwieniu nie dostałam pracy, ponieważ nioficjalnie dowiedziałam się żeby być ratowniczką muszę mieścić się w widełkach BMI, bo ratownik musi ("jakoś, wyglądać, jest oznaką zdrowego trybu życia)
Więc proszę was jak szybko można schudnąć, proszę o diety cud. Zaczęłam uprawiać pływanie ale efektów nie widać.
Proszę o pomoc. Klaudia
_________________
ratowniczka wopr
 
     
DeVu 
Stały bywalec


Pomógł: 8 razy
Dołączył: 16 Lis 2005
Posty: 1976
Wysłany: Sob Lis 10, 2012 10:08 pm   Re: Nadwaga ratowniczki wopr

klaudia napisał/a:
żeby być ratowniczką muszę mieścić się w widełkach BMI, bo ratownik musi ("jakoś, wyglądać, jest oznaką zdrowego trybu życia)

Dobre sobie. Gdyby każdy mój pracodawca patrzył na BMI to połowa ratowników pracująca na pływalniach nie miałaby pracy a ja w byłbym bez jakiegokolwiek doświadczenia, chociaż nie, 3 pierwsze prace trzymałem się dobrze :o
Ratownik nie musi wyglądać, ratownik musi reagować!

Według mnie pracodawca jedynie może sprawdzić naszą sprawność fizyczną. Czasem nad morzem są robione różne testy biegowe, pływackie. Jeżeli szuka ludzi z dobrą kondycją to nie mam nic przeciwko, ale jak ktoś szuka ratownika żeby dobrze wyglądał wizualnie? :lol:

klaudia napisał/a:
Więc proszę was jak szybko można schudnąć, proszę o diety cud.

Po 1. jedzenie - 5 posiłków dziennie, z dużą zawartością białka, ogranicz spożywanie węglowodanów i tłuszczy. Chudnięcie jest wtedy, gdy więcej ich spalasz niż przyjmujesz.

Po 2. trzeba się ruszać - najlepiej 5 razy w tygodniu. Proponuję aeroby (pływanie, bieganie, jazda na rowerze), po 30-40 min bez przerwy, ale powoli.

Po 3. Psychika. Nie osiągniesz rezultatów w tydzień, na to potrzeba czasu. Waż się raz w tygodniu lub nawet raz na 2 tygodnie, wtedy powinnaś zauważyć różnice. Znajdź partnera/partnerkę do uprawiania sportu.


Powodzenia!
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group - mangi



-> www.ratownicy.wopr.net.pl<-


Strona wygenerowana w 0,06 sekundy. Zapytań do SQL: 14