www.forum.wopr.net.pl Strona G³ówna www.forum.wopr.net.pl
Największe w Polsce forum ratowników WOPR i nie tylko
FAQFAQ  SzukajSzukaj  U¿ytkownicyU¿ytkownicy  GrupyGrupy  StatystykiStatystyki
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  Chat

www.forum.wopr.net.pl Strona G³ówna » Ratownictwo, praca i pokrewne » Pytania laików do Ratowników, czyli tak jakby FAQ » Styl klasyczny - ruchy nóg Poprzedni temat «» Nastêpny temat
Styl klasyczny - ruchy nóg
Autor Wiadomo¶æ
kasak 
Czasem zaglÄ…da
kasak


Do³±czy³: 04 Wrz 2006
Posty: 4
Sk±d: Kraków
Wys³any: Sro Wrz 20, 2006 4:21 pm   Styl klasyczny - ruchy nóg
Witam,
Mam pytanie, czy ktoś może wyjaśnić mi jak powinny prawidłowo poruszać się nogi do żabki klasycznej (mam z tym problem :oops: ). Szukałem po internecie ale na jednej stronie piszą co innego niż na drugiej. Chodzi mi o to żeby bez większych problemów zaliczyć egzaminy na których prawidłowy styl jest obowiązkowy.
 
 
     
leju 
Forumowicz WOPR
WKS



Wiek: 32
Do³±czy³: 26 Maj 2006
Posty: 25
Sk±d: wrocek
Wys³any: Czw Wrz 21, 2006 7:05 pm   
najpierw podciągasz nogi pod pośladki :mrgreen: :mrgreen:
potem szybko "rozdziawiasz" je na boki
i łączysz razem też szybko
trudno wytłumaczyc słownie
najlepiej pojdz na basen niech ci jakis instruktor pokaże :mrgreen: :mrgreen:
_________________
mł. Ratownik
 
 
     
kolucho 
Starszy Forumowicz WOPR
1066



Do³±czy³: 03 Wrz 2005
Posty: 471
Sk±d: Kraków / Tarnów (Beverly)
Wys³any: Czw Wrz 21, 2006 11:13 pm   
Podejdz na basen AWF w Krakowie (na Rogozinskiego) i przyjrzyj sie nauce lub poprostu zapytaj instruktorow a mysle ze bez problemow odpowiedza Ci na pytania :wink: Piszac naprawde ciezko wyjasnic prace nog.. Pozdrawiam :mrgreen:
_________________
www.facebook.com/DruzynyNadmorskieTarnowskiegoWOPR
 
     
kasak 
Czasem zaglÄ…da
kasak


Do³±czy³: 04 Wrz 2006
Posty: 4
Sk±d: Kraków
Wys³any: Nie Wrz 24, 2006 6:54 pm   
No na angielskiej stronie znalazłem coś takiego --> http://www.specialolympic..._Kick/Drill.htm To chyba ma tak wyglądać ?
 
 
     
Piotrek-ja
[Usuniêty]

Wys³any: Nie Wrz 24, 2006 8:53 pm   Re: żabka
kasak napisa³/a:
Witam,
Mam pytanie, czy ktoś może wyjaśnić mi jak powinny prawidłowo poruszać się nogi do żabki klasycznej (mam z tym problem :oops: ). Szukałem po internecie ale na jednej stronie piszą co innego niż na drugiej. Chodzi mi o to żeby bez większych problemów zaliczyć egzaminy na których prawidłowy styl jest obowiązkowy.

Też mam problemy z żabką.
Spytaj instruktora,napewno ci pomoże ;) W moim przypadku akurat było :) Powiedział mi co i jak i po problemie. Lepiej byś teraz spytał niż pod koniec kursu na zaliczeniu.
ps.Poprawiłem czas na 50 metrów z 54 sek,na 50 sek.
 
     
kolucho 
Starszy Forumowicz WOPR
1066



Do³±czy³: 03 Wrz 2005
Posty: 471
Sk±d: Kraków / Tarnów (Beverly)
Wys³any: Nie Wrz 24, 2006 11:41 pm   
kasak napisa³/a:
No na angielskiej stronie znalazłem coś takiego --> http://www.specialolympic..._Kick/Drill.htm To chyba ma tak wyglądać ?

Z pewnoscia jest wiele szkol nauki plywania stylem klasycznym ale ten prezentowany na stronie ma sie nijak do standardow jakie mnie wpajano na kursie instruktorskim (ciezko to podciagnac nawet pod styl czysto rekreacyjny nie mowiac juz o sportowym)-wszystko idzie do przodu, rozwija sie a metoda prezentowana w filmie wyglada mi na jakis dawny poglad o pracy nog. Obecnie "kopniecie" nogami do zabki oparte jest o rotacje konczyn dolnych w stawie biodrowym a nie o kreslenie polokregow calymi nogami. Prawdopodobnie moje spostrzezenia nic nie mowia osobom ktore maja problemy z opanowaniem klasyka i dlatego odsylam do instruktora o porade :wink: Pozdrawiam :mrgreen:
_________________
www.facebook.com/DruzynyNadmorskieTarnowskiegoWOPR
 
     
kasak 
Czasem zaglÄ…da
kasak


Do³±czy³: 04 Wrz 2006
Posty: 4
Sk±d: Kraków
Wys³any: Pon Wrz 25, 2006 3:35 pm   
No i chyba racja tak będzie najłatwiej, niema co kombinować, dzięki za pomoc !!! :wink:
 
 
     
Wy¶wietl posty z ostatnich:   
www.forum.wopr.net.pl Strona G³ówna » Ratownictwo, praca i pokrewne » Pytania laików do Ratowników, czyli tak jakby FAQ » Styl klasyczny - ruchy nóg
Odpowiedz do tematu
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach
 Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group



-> www.ratownicy.wopr.net.pl<-


Strona wygenerowana w 0,04 sekundy. Zapytañ do SQL: 16