Wysany: Sro Lip 14, 2010 3:40 pm Egzamin na ratownika - druga strona medalu.
Witam,
Przymierzam się do egzaminu na ratownika wopr - posiadam MR, patent etc. Czy może mi ktoś pomóc, w kwestii nie samego przygotowania, a rozgrzewki przed egzaminem wstępnym? Tak jak na basenie nie mam problemu, ze spełnieniem wymagań wstępnych, tak nad wodą może być gorzej - niższa temperatura wody, deszcz etc. Wszelkie uwagi mile widziane, nie chciałbym, aby przez własne nieprzygotowanie zwyczajnie mnie 'zatkało' w połowie wysiłku.
Wysany: Czw Lip 15, 2010 5:27 pm Re: Egzamin na ratownika - druga strona medalu.
Barto1993 napisa/a:
Witam,
Przymierzam się do egzaminu na ratownika wopr - posiadam MR, patent etc. Czy może mi ktoś pomóc, w kwestii nie samego przygotowania, a rozgrzewki przed egzaminem wstępnym? Tak jak na basenie nie mam problemu, ze spełnieniem wymagań wstępnych, tak nad wodą może być gorzej - niższa temperatura wody, deszcz etc. Wszelkie uwagi mile widziane, nie chciałbym, aby przez własne nieprzygotowanie zwyczajnie mnie 'zatkało' w połowie wysiłku.
Pozdrawiam
o tak ja na egzaminie na styk zmieściłem się z czasem na przepłynęcie, to było chyba 100 m
Wiedz, ze w zimnej wodzie, zmienia sie czestotliwosc pracy serca, odddech staje sie plytszy. Najwazniejsze jest to, zeby sie w niej odnalezc, opanowac. Co wiecej, przygotuj sie do takiego zadania jak "butelkowanie", stanie w miejscu na glebokiej w wodzie z butelkami w reku. Wskazane tutaj mocne nogi
_________________ "So others may life" - Lifesaving: my passion
Wiedz, ze w zimnej wodzie, zmienia sie czestotliwosc pracy serca, odddech staje sie plytszy. Najwazniejsze jest to, zeby sie w niej odnalezc, opanowac. Co wiecej, przygotuj sie do takiego zadania jak "butelkowanie", stanie w miejscu na glebokiej w wodzie z butelkami w reku. Wskazane tutaj mocne nogi
Ile czasu należy tak wytrzymać? Pamiętam to zadanie z kursu na MR.
Witam wszystkich.
Aby nie zaśmiecać forum napisze moje pytanie tutaj.
Czy aby przystąpić do kursu na RW należy posiadać 100-godzinną praktykę na pływalniach lub innych obiektach? Gdzieś dostałem taką informacje lecz nie potwierdzoną.
PROGRAM KURSU PRZYGOTOWUJĄCEGO DO EGZAMINU NA STOPIEŃ RATOWNIKA WOPR
IV. WYMAGANIA FORMALNE
1. Uczestnik ma mieć ukończony 16 rok życia.
2. Uczestnik ma posiadać:
a) stopień młodszego ratownika WOPR;
b) ważną kartę identyfikacyjną MR WOPR;
c) specjalną kartę pływacką;
d) patent lub uprawnienie przydatne w ratownictwie wodnym;
e) pisemną zgodę na udział w kursie (w przypadku osoby niepełnoletniej pisemną zgodę wyraża jej opiekun prawny).
_________________ "We wszystkich dyskusjach i kłótniach ostatnie słowo należy do moderatorów..."