www.forum.wopr.net.pl

[Marysia]

Witam, jestem nową forumowiczką .
Mam do Was prośbe - jestem studentką 1 roku AWFiS. Na zajęcia z pływania mam przygotować cos na temat scyzoryku. Już conieco mam - że scyzoryk to energiczne zgięcie w pasie w celu zanurzenia, ze im wieksza predkosc tym latwiej go wykonać, ze nogi podczas wejscia pod wode są proste itd.
Ale prosze o jeszcze jakies podpowiedzi, jak dokladnie powinno to wygladac, jakie są najczesciej popełniane błędy i jakie najlepsze ćwiczenia.
Sama jakotako umiem scyzoryk wykonać, ale jest mozliwosc ze zapomnialabym wspomniec o najwazniejszych punktach podczas jego wykonywania, wiec...POMOŻECIE?:)

[radzik]

Wydaje mi się, że TU masz dobrze rozpisane wykonanie scyzoryka

[Marysia]

Z tego wlasnie korzystałam :Pale mi nie starcza, chce poprostu WIĘCEJ I WIECEJ ale dziekuje za odp

[Robert75]

no tak, ach te kobiety dajesz im paluszek to od razu chcą całą rękę he,he,he

[radzik]

No ale cóş Robercie poradzisz ? Takie czasy .....

Ja prawdę mówiąc scyzoryk robię tak jak jest to opisane, więc pracy magisterskiej z tego nie napiszesz.... to co tam jest wydaje mi się, że na zajęcia wystarczy

ale chodząc po internecie znalazłem jeszcze Taką stronkę .... tam w dziale "Sposoby zanurzenia" też jest opisane wykonanie scyzoryka ....

[Marysia]

dziekuje slicznie