A ja mam takie pytanie czy są jakieś książki typu "ABC WOPRU" i tym podobne ?
lub poprawna technika pływania, sposoby holowania, pierwsza pomoc i to wszystko co powinien znać RW. ???
Jeśli tak to podajcie autora i tytuł. Pozdrawiam!
[ Dodano: Pon Lis 10, 2008 4:16 pm ] Jeszcze jedno
Wiem że na żółty czepek trzeba przepłynąć 1500m, lecz nic oprócz tego nie wiem,
-trzeba się zmieścić w jakimś czasie ?
-dostaje się jakiś czepek wraz z tą żółtą karta pływacką?
odpowiedźcie
_________________ Tylko pływak wie, że 0,01 sekundy może być wszystkim...
- przeplynac w wodzie stojacej 1500m i wykazac sie znajomoscia co najmniej dwoch stylow plywackich w tym przeplynac minimum 200m stylem grzbietowym
-wykonac skok do wody z wysokosci co najmniej 0,7m
-przeplynac pod lustrem wody 15 z nurkowaniem na glebokosc 3m (start z wody)
dostaje sie karte, taka jak plywacka tylko ze zolta + czepek